追求心靈平静的方法很多，何必要作基督徒呢？
智慧的所羅門王說過，「因為多有智慧，就多有愁煩；加增知識的，就加增憂傷。」（傳道書1:18）。看來要平靜喜樂，就要傻一點。難道我們的一生就是要平靜的歸於塵土嗎？那又何必來世上走這一遭呢？死人是最平靜的，傻子是最快樂的。難道我們的一生是要作傻子和死人，那不是連活著也是多此一舉嗎？
追求是動力的來源。一個人沒有追求，就沒有動力；他的價值取決於他的追求。因此我們該問的是：人生該追求甚麼？如果把平靜作為追求的目標，結果一定是自我麻木，沒有動力，像一灘平靜的死水。但很多的追求又常常使人失去平靜。所以我們該問，人生要追求甚麼才能既有動力，又有心靈的平靜？
真正有意義的平靜，是能同時活得精彩、有動力、有盼望，能經歷在患難中的喜樂、紛擾中的定力、動亂中的平安、缺乏中的滿足、富裕中的脫俗、盛名中的淡泊。這需要我們像保羅一樣把認識基督，與基督是一，作為追求的目標，而活出一個在任何境遇中，都極有動力，又有定力、平靜的生活。我們可以向神禱告：「主耶穌，我願意接受你的生命與性情，讓我經歷保羅所說的一段話：『我已經學會了，無論在甚麼景況，都可以知足。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處富餘；或飽足、或飢餓、或富餘、或缺乏，在各事上，並在一切事上，我都學得祕訣。我在那加我能力者的裏面，凡事都能作。』」（腓立比書4:11-13）。